沙發馬鈴薯該如何預防?

相信每個人都有過坐在沙發上邊吃零食邊看電視的行為

但是日子一久一直坐在沙發上

大腿跟臀部就會越變越大

就是一般人所說的沙發馬鈴薯

那該如何將此種症狀改善

才能使大腿跟臀部會越變越小

和該如何預防此種症狀呢?
檢視圖片各位知識 的鄉民們大家好啊！

檢視圖片終於...終於...終於...終於...我回來了！

在離開了將近70天後我又回來了！

檢視圖片檢視圖片(有人知道你不在嗎？)因為我的工作終於比較上軌道了...檢視圖片(自欺欺人的一種說法*_*!)加上這段期間一直有許多好朋友在關心我的動向(是你的債主吧？檢視圖片)所以我一有空就馬上回來知識 報到(廢話真多ㄟ檢視圖片可以進入主題嗎？)咳...檢視圖片關於沙發馬鈴薯該如何預防？檢視圖片這真是個非常非常非常有深度與廣度的問題...更重要的是...(登..登..登..等..背景音樂為貝多芬第五號交響曲)這個問題必須由我這個~~~檢視圖片資深的、專業的、品種優良的、經農委會推薦的、取得ISO9001與HACCP雙重國際品質認證的、並重達99公斤的、『沙發馬鈴薯』來回答！

(真的假的**)要如何預防沙發馬鈴薯的形成？首先...必須先瞭解沙發馬鈴薯是如何發生的...1.根據諾貝爾專家的研究(註1)

高達92%被稱為沙發馬鈴薯的人擁有沙發。

2.根據前述研究

另外有8%沒有沙發但卻被稱為沙發馬鈴薯的人是睡在地上看電視的。

3.再根據前述研究

被稱為沙發馬鈴薯的人有100%擁有一台以上的電視

其中62%的人擁有電視遙控器的控制權

可以選擇自己喜歡看的節目。

另外38%的人電視遙控器是由家人控制的

且根本不在乎看什麼節目。

4.再再根據前述研究

被稱為沙發馬鈴薯的人平均每天看電視的時間約2.6小時

平均每週看電視7天、每月看電視30天或31天(每年二月為28天)；足證羅馬不是一天造成的！

馬鈴薯不是一天養大的！

5.另外研究中指出：在沙發馬鈴薯看電視的2.6小時中...只有剛開始的0.6小時是真正清醒的

另外1.5小時是半夢半醒的

而0.5小時是完全睡著的。

6.被稱為沙發馬鈴薯的人

平均每天在看電視期間吸收的熱量約896大卡

其熱量來源為~滷味、香雞排、鹹酥雞、珍珠奶茶、章魚丸子、烤玉米、豆花、挫冰、泡麵、披薩或剩菜剩飯等各類符合高熱量、高普林、高油脂、高膽固醇標準但垂手可得的垃圾食物。

7.被稱為沙發馬鈴薯的人最喜歡看的電視節目有68%為肥皂劇(舉凡鄉土劇、韓劇、日劇、連續劇、偶像劇等含有灑狗血成份又演很久都演不完的都算)；反而是喜歡看新聞與政論節目的人比較不會成為沙發馬鈴薯

大概是被荒謬無恥的政治人物氣到吃不下

或者是那些腦滿腸肥的名嘴使人反胃吧！

8.另外這項研究沙發馬鈴薯的報告有一項驚人的發現...就是有高達78%的男性沙發馬鈴薯腰圍超過90公分以上

也就表示這些大腰圍的男性沙發馬鈴薯在尿尿的時候是看不到自己鳥鳥的！

註1：以上研究由諾貝爾幼稚園資優生與多識達人喇迪賽研究中心及爛蘋果民調中心聯合研究而成

本研究之可信度視網友的腦殘程度與幽默感而定

且發表人基於言論與喇迪賽自由

對於所發表的言論一概不負任何責任

如有雷同導致您產生心有戚戚焉的感覺時...純屬巧合。

因此......根據上述研究的分析我們得到一個重要的結論！

檢視圖片就是：構成沙發馬鈴薯的要素有三~~~檢視圖片第一項要素~沙發第二項要素~電視第三項要素~垃圾食物所以.......如果要預防沙發馬鈴薯的發生...多識達人檢視圖片建議可採取下列行動：行動一：換掉你們家的沙發吧！

如果家中沒有舒適的沙發

將有92%的沙發馬鈴薯會失去根據地...(記得嗎？還有8%是睡在地上的)沒有了沙發

沙發馬鈴薯在板凳上(或任何硬椅子)是坐不舒服、坐不久的...坐不久就吃得少、睡得少

自然就不會形成馬鈴薯而達到預防的效果。

(如果您想換掉的沙發符合九成新、品質好、價值高的標準

請聯絡多識達人

多識達人將免費到府回收

為環保盡一份心力)行動二：丟掉你們家的電視吧！

如果家中沒有電視...那沙發鈴薯還有什麼搞頭？如果沒有電視可配！

滷味、雞排、鹹酥雞等各類垃圾食物將不再美味！

如果沒有電視將不會有重播的新聞、卡通、連續劇來助眠！

自然可以有 效預防沙發馬鈴薯的形成。

(如果您真的要將家裡的電視丟掉...請不要亂丟

請連絡熱心環保的多識達人

我將到府上免費的為您回收不要的電視)行動三：戒掉吃垃圾食物的習慣吧！

其實電視看多了並不會使人變胖(只有可能使人腦殘)

會使人變胖的是邊看電視邊吃垃圾食物的壞習慣

所以如果你捨不得換掉沙發、丟掉電視...那最好的做法就是戒掉邊看電視邊吃垃圾食物的習慣！

(建議想戒掉吃零食習慣的人

可以將吃零食的預算捐給家中上有高堂、下有妻小、內有子女成群、外有女友成眾的多識達人

讓多識達人助你一臂之力改掉這惱人的壞習慣！

)檢視圖片最後希望多識達人的解答能對您有所幫助！

(不然ㄟ...)

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